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健康管理はこれでバッチリ!

コロナ禍で、家にいることが多かったせいか、少し太りました。
 

毎日ウォーキングを6キロほどしていますが、体重は変わらず(^^;
 

そこで、先日、楽天市場で、オムロンの体重体組成計を買いました。

 


 

体重以外に、 体脂肪率、基礎代謝、BMI、骨格筋率、内臓脂肪レベル、体年齢を測定できます。
 

前回値メモリもあるので、前回値との比較もできます。
 

カラフルな4色デザインで、ホワイト、ピンク、ブルー、ブラウンの中から選べます。
 

私はピンクをチョイス。
 

薄さ28mmスリムなデザインで収納に便利!
 

本棚の隙間にも入れられますよ。
 

ちなみに、私の測定結果ですが、体重は39キロ、BMIは16.3、体脂肪率は20.1、骨格筋率31.3、内臓脂肪率は1〜30段階のうち、1でした。
 

毎晩、ワインを飲んでいる私にとって、最も気になっていた内臓脂肪率が1でちと安心(^^;

 

これでステイホームの間も、体調管理に気を付けて過ごすことができますよ。

 

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| 健康 | 15:08 | comments(2) | - |

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| - | 15:08 | - | - |
Comment
オムロンの体重体組成計とは見事な機器ですね!オムロンは多くの特殊な機器を開発所ている京都の会社ですねですね!
2020/05/24 5:08 PM, from tsuguo shikata
四方さん、コメントありがとうございましたm(__)m

オムロンといえば、御室ですね。
我が家では、体温計、体重計、血圧計もオムロンです(*'▽')
2020/05/25 10:53 AM, from しずか